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Au coeur de soi

Tiffani Biot
Rue de la vieille fosse 119,
FlΓ©malle 4400
tifsti@hotmail.com
+32 495 20 57 76

(c) AuCoeurdeSoi - RΓ©alisΓ© par manon.vsp

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πŸŽ…Ce que je vous souhaite pour Noël… πŸŽ…
(Partie 2)

- De trouver la force de sortir du burn-out et de retrouver votre énergie vitale 🌿

- De vous autoriser à dire NON sans culpabiliser πŸ™…‍♀️

- De vous prioriser et pren πŸŽ…Ce que je vous souhaite pour Noël… πŸŽ…

- De trouver la force de sortir du burn-out et de retrouver votre énergie vitale 🌿

- De vous autoriser à dire NON sans culpabiliser πŸ™…‍♀️

- De vous prioriser et prendre du temp πŸŽ„ Les fêtes de fin d’année : entre magie et réalité πŸŽ„

Les fêtes évoquent souvent des moments chaleureux, des retrouvailles et des instants précieux πŸ’–. Mais derrière cette image id&eacute ✨ Astuce bien-être du mois : l’écriture thérapeutique ✨

À quoi ça sert ? 

L’écriture thérapeutique est un outil simple et puissant qui permet de : 

- de se vider la tête 🀯➑️🧘

- d 🌈 Les émotions ne sont jamais anodines : elles portent toujours un message.

Dans mon accompagnement, j’accorde une attention particulière aux émotions. Elles révèlent ce qui demande à être enten Camera roll du mois d'octobre et de novembre. 
1. Resto en amoureux au Lotus bleu 😍
2. On rigole entre copines au Fridge Comedy Club
3. Manifestation contre les mesures Arizona
4. Rendez-vous pro avec @wafabensedrine pour notre beau projet d'atelier Caméra roll du mois de septembre 

1. Petit déjeuner dans le parc de Flémalle 
2. Atelier totebag avec @sunflowher_officiel 
3. Stand de présentation du planning familial à l'unif de Liege (j'ai un autre job comme a Et toi quelles sont tes ressources pour te sentir mieux ? 

--- 

Coach professionnelle certifiée, j’accompagne les personnes perdues dans leur parcours professionnel à se reconnecter, retrouver du sens et de la séré πŸ”₯ Traverser le burn out avec plus de douceur. 

Dans ce poste, je te partage ce qui m'a aidé pendant mon burn out. Il est arrivé progressivement sans que je m'en rende compte. Pendant cette période, je me sentais seule, incompri Camera roll de mois d'août 

1. Reprise du cours d'abdos fessiers avec @sunflowher_officiel 🌸
2. Petite balade fleurie à Flémalle
3. Une super bonne dame blanche au @domainedestroisfontaines 
4. Home sitting de la maison de mes p

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